Category: লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিংড়ির বিভিন্ন পদ খেতে কমবেশি সবাই ভালোবাসেন। তবে চিংড়ি দিয়ে যে মুইঠ্যাও রান্না করা যায়, তা হয়তো অনেকেরই জানা নেই। চিংড়ির চিরাচরিত মালাইকারি, ভাপা বা চচ্চড়ি ছেড়ে নতুন এই পদ বাড়িতে তৈরি করতে গেলে কী করতে হবে জেনে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অফিস থেকে ফিরে ঘরের এক কোণে জমিয়ে রাখেন প্রতিদিনের ব্যবহার করা পোশাক। খাট-বিছানা থেকে শুরু করে হেঁশেলের তাক— সবই অগোছালো হয়ে পড়ে থাকে। ছুটির একটা দিন কোথা থেকে গোছাবেন বুঝে উঠতে পারেন না। একদিনে গোটা সপ্তাহের কাজ করতে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশুর ভালোর জন্য বাবা-মায়েরা অনেক কিছুই করেন। যেমন শিশু যাতে হাঁটতে গিয়ে পড়ে না যায় সেজন্য ওয়াকার কিনে দেন। এমন আরও বেশ কয়েকটি জিনিস আছে যা শিশুর ভালোর জন্য বাবা মায়েরা দিয়ে থাকেন কিন্তু হয় মন্দ। এমন চারটি...

নিউজ ডেস্ক : কর্মজীবী নারীদের সময়ের সত্যি বড় অভাব। অনেকেই বলেন দিন ২৪ ঘণ্টায় না হয়ে আরও আট ঘণ্টা হলে ভালো হত। সংসার সামলে অফিসের কাজ করে আবার নিজের জন্য সময় বের করার কথা পড়তে যত ভালো লাগে, বাস্তবে বের করা...

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ফেব্রুয়ারির ১২ তারিখ হাগ ডে বা আলিঙ্গন দিবস হিসেবে পালন করা হয়। এটি আপনার কাছে নিছক ছেলেমানুষী মনে হতেই পারে, তবে সত্যিটা কী, জানেন? প্রিয় মানুষকে আলিঙ্গন করলে আপনি কখনো ক্ষতিগ্রস্ত হবেন না। বরং অনেক উপকার পাবেন। প্রিয়জনকে...

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ছোট্ট একটি ফল। একটু কষ ও তেঁতো ভাব থাকলেও আমলকি খাওয়ার পর মিষ্টি লাগে। কমলার চেয়েও না-কি বেশি পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে আমলকিতে। শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার সমাধান রয়েছে এতে। শুধু শরীর নয়, ত্বক ও চুলের বিভিন্ন সমস্যার সমাধানেও...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরে নানা রোগ বাসা বাঁধার কারণে চিকিৎসকের পরামর্শ ওজন কমাতে হবে। তাই সোজা পুষ্টিবিদের কাছে গিয়ে ডায়েট চার্ট বানিয়ে নিয়ে আসা। ক্যালোরি মেপে খাচ্ছেন বটে। তবে রাস্তার পাশের দোকানগুলোতে সাজিয়ে রাখা চপ-কাটলেট আর কাবাব দেখলেই আর নিজেকে সামলাতে পারেন...

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ আমাদের শরীরের ভেতরে বিরতিহীনভাবে কাজ করে যাচ্ছে লিভার। আমরা সেভাবে বুঝতেও পারি না, তার চিন্তাও করি না। প্রিয় ফল পেঁপে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। লিভার ভালো রাখতে নিয়মিত খেতে হবে পুষ্টিকর পেঁপে। তবে পেঁপের বীজ এবং গাছের পাতাও...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানসিক চাপ বা রোদে দীর্ঘক্ষণ বাইরে থাকলে মাথাব্যথা হতেই পারে। তবে মাথার যন্ত্রণার সঙ্গে যদি থাকে বমি, ভুলে যাওয়া ও হঠাৎ করেই ব্ল্যাক আউটের মতো উপসর্গ, তাহলে কিন্তু সতর্ক হতে হবে। এসব উপসর্গ কিন্তু মস্তিষ্কের টিউমারের লক্ষণ হতে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফুলকপি দেখতেও যেমন সুন্দর, তেমনই এর স্বাস্থ্য উপকারিতাও অনেক। সাদা ফুলকপি তো কমবেশি সবাই দেখেছেন, তবে এবার বাজারে ভরে গিয়েছে সবুজ, হলুদ এমনকি বেগুনি রঙের ফুলকপিও। এসব রঙিন ফুলকপি কি আদৌ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী? পুষ্টিবিদদের মতে, যে রঙেরই...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মিষ্টি আলু খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। এই আলুর স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। শীতকালসহ সারা বছরই পাওয়া যায় এই আলু। দেখতে আলুর মতো হলেও রঙে ও স্বাদে ভিন্ন এটি। এমনকি আলুর চেয়েও বেশি উপকারী মিষ্টি আলু। শীতকালে বেশ কয়েকটি কারণে...