Category: লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ মানুষ দিনের বেশিরভাগ সময় তার কর্মক্ষেত্রেই কাটায়। তাই সহকর্মীদের সঙ্গে সুসম্পর্ক বজায় রাখাটা খুবিই জরুরি এবং সেটা না হলে কর্মময় জীবন হয়ে উঠতে পারে যন্ত্রণাময়। অফিসে সহকর্মীদের সঙ্গে সু-সম্পর্ক তৈরি হলে কাজের গতি বাড়ার পাশাপাশি নিজের মনে স্বস্তি...

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বাংলাদেশের অনেকেরই ভালো ঘুম হয় না। যার ফলে এ নিয়ে তারা টেনশনে থাকেন। আবার অনেকেই আছেন যারা টাকা-পয়সা সব কিছু থাকার পরও নিজেকে ফুরফুরে রাখতে পারেন না। এ থেকে উপায়ের জন্য কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। আসুন জেনে...

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ সম্পর্কে কোনো ঝগড়া থাকবে না, তাই আবার হয় নাকি! সঙ্গীর সঙ্গে মান-অভিমান টুকটাক ঝগড়া সম্পর্ককে আরও মধুর করে। তবে ঝগড়া যদি বাড়াবাড়ি রকমের হয়, আর বুঝতে পারেন পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে তখন যা করবেনঃ • সঙ্গীর পরিবারকে...

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ রসুনের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। এই ভেষজকে বলা হয় প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান আমাদের শরীরে অ্যান্টিবায়োটিক তৈরি করতে পারে। এছাড়াও রসুনে আছে অ্যালিসিন। উপকারী এই উপাদান রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়, সেইসঙ্গে রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। এদিকে দুধেরও...

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ আস্তে আস্তে কুয়াশার চাদর জড়িয়ে নতুন রূপে সাজছে প্রকৃতি। সঙ্গে হিমেল হাওয়া জানান দিচ্ছে শীতের আগমনের। এরই মধ্যে বাজারে উঠতে শুরু করেছে শীতের সবজি। এই সময়ে সবজির ভেতরে ফুলকপি অনেকের কাছেই বেশ পছন্দের। ফুলকপি দিয়ে তৈরি করা যায় সুস্বাদু...

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বউ-শাশুড়ি সম্পর্ক কি শুধুই খুনসুটি আর একে অন্যের দোষ ধরার জন্য? না, দিন পাল্টেছে, আমরা মনে করি শাশুড়িও হয়ে উঠতে পারেন বউমার খুবই ভাল একজন বন্ধু ও আশ্রয়ের জায়গা। সেই সাথে বউও হবে শাশুড়ির মনের কথা শোনার সঙ্গি।...

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ শীতে রোগব্যাধি বেড়ে যায়। এ সময় জ্বর-সর্দি-কাশি যেমন বাড়ে, তেমনই বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। বর্তমানে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা অতীতের তুলনায় অনেক বেড়েছে। ২০ থেকে শুরু করে ৪০ এর বেশি, সব বয়সীরাই হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। অতিনিয়মিত জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর...

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বছরের অন্যান্য সময় শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দিলেও এটি বেড়ে যায় শীতে। এর কারণ হলো ঠান্ডা আবহাওয়া। এ সময় বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমে যায়। ফলে ধুলাবালির পরিমাণ বাড়ে। শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ছোট-বড় অনেকেই ভোগেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, শ্বাসকষ্ট আসলে কোনো রোগ...

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ এই গরমে ঘামে-ধুলায় খুব অসস্তিতে থাকতে হয়। বাইরে গেলে ঘামের দুর্গন্ধ থেকে বাঁচতে অবশ্যই পারফিউম বা সুগন্ধি লাগবেই। আরওপড়ুন>>>পিরোজপুরের কাউখালীতে গলায় ফাঁস দিয়ে যুবকের আত্মহত্যা পারফিউম বেশি সময় স্থায়ী করতে যা করবেন *গোসলের পরে সুগন্ধি ব্যবহারে অনেক বেশি...

প্রাকৃতিক দূষণ ও ধূমপানের কারণে ফুসফুসে প্রতিনিয়ত জমছে ময়লা। এ কারণে শ্বাসকষ্টসহ ফুসফুসের জটিলতায় ভুগছেন অনেকেই। শ্বাসকষ্টের সমস্যায় এখন ছোট থেকে বড় সবাই ভুগে থাকেন। ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। আবার পরোক্ষ ধূমপানের কারণেও ক্ষতিগ্রস্ত হতে হয়। তবে ঘরোয়া কিছু টোটকা...

লাইফস্টাইল ডেক্স: আমরা নানা ভাবে ওজন কমানোর চেষ্টা করে থাকি কিন্তু কিছুটা ওজন কমলেও পেটের মেদ কমাতে ব্যার্থ হই। পেটের মেদ নিয়ে সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। পেটের মেদের জন্য নারী কিংবা পুরুষ সবাই দৈহিক সৌন্দর্য ব্যাঘাত ঘটে। তাই পেটের মেদ কমানোর...